3日で今の3倍入るようになるシュート練習ミドル編 part2
こんにちは！
まさです！
今回も前回に続いて
3日で今より3倍決まる練習を
ご紹介したいと思います！
シュートが決まるように
なりたい方だけ
この先、見てください！
前回はフリースローについて
紹介しました！
集中すれば入るようになった！
というあなたも他の角度は微妙…
フリースロー以外も決めるように
なりたい！
そんなことを思ったのでは
無いでしょうか？
そんなあなたに絶対に
見てほしい練習方法を
紹介します！
この練習も前回伝えた
フィードバックを意識すると
「3倍」練習効率を上げれます！
見てないあなたはpart1も
是非、見てくださいね！
では、早速紹介したいと思います！
「ペイントエリアでシュート！」
です！
「は？どういうこと？」
そもそもペイントエリアって何？
というあなたに画像で説明します
ペイントエリアは上の画像の
ゴール付近のエリアになります！
3秒いるとダメな所です！
この場所にラインをよく見ると
上に色んな角度の
シールが貼ってあると思います！
下に画像載せます！
この位置から入ったら次の場所
って感じでぐるっと1周します！
この練習をすると全角度から
シュートが入るようになります！
今回も集中力を上げる裏技を
紹介します！
「勝負する事！」
です！
僕はさらに集中力を上げるため
チームメイトとジュースがけ
勝負をしてました笑
めちゃくちゃいいカモでしたが、
おかげでシュートが入るように
なり、上級者からジュースを
奢ってもらえるようになりました！
あなたは真似しないで下さい笑
速攻で金欠になります笑
ただ、ジュースなんてかけなくても
勝負するとめちゃくちゃ集中力が
アップします！
また、みんなからコツを教えて
もらえるので、オススメです！
今回までは3倍入るようになる
シュート練習でした！
見てくれてありがとうございます！
3日で今の3倍入るようになるシュート練習ミドル編 part1
こんにちは！
まさです！
今回はシュートが入らない…
どんな練習をすればいいの？
そんな方に絶対に見てほしい
内容になっています！
折角チャンスをもらったのに
シュートを決められなかった…
そんな経験がありませんか？
周りからも
「シュート打たなくて良いよ！」
「パスだけ回してね！」
と言われたり…
初心者から始めて、周りの
上級者に追いつくためには
効率の良い練習をする必要が
あります！
そんなわけで3日で今より
3倍決まる練習を2回に分けて
ご紹介したいと思います！
「とにかくフリースロー！」
とにかくフリースローを
練習しましょう！
フリースローは1番集中でき
距離感や力加減を身につけるのに
ピッタリの練習です！
プロやNBA選手でも試合前に
やってる人は多いです！
今回はここでは終わりません！
ここまで見てくれた人に特別に
練習効率を3倍に
上げる方法を教えます！
それは
「フィードバックをすること！」
です！
ただ打ってるだけでは
中々、上達しません！
一回、一回なんで入らなかったのか？
力加減は大丈夫か？
シュートフォームが悪いのか？
これを意識するだけで
上達スピードが段違いです！
周りから聞けるとさらに良いです！
今回は効率的なシュート練習に
ついてでした！
次回に続きます
シュートが全く届かない人が明日から届くようになる裏技②
こんにちは！
まさです！
今回も前回から続いて
シュートが全然届かない
そんなあなたに
明日からシュートが届く
裏技をお伝えします！
僕もこの裏技を実践してから
シュートが届くようになり
今までに比べて
3倍決まるようになりました！
それでは早速
2つ目の裏技をお伝えします！
「ひざを意識して打ちましょう！」
シュートを打つ時はどこに力を入れていますか？
僕も最初は腕の力だけで打っていました
腕の力だけで打つとシュートが届かないどころか
変なシュートフォームになってしまい
全く決める事ができませんでした
この裏技のおかげで僕も
初心者ながら経験者に3Pシュート対決で
勝つことができました！
今回までは明日からシュートが届く
裏技についてお伝えしました！
見てくれてありがとうございます！
シュートが全く届かない人が明日から届くようになる裏技①
こんにちは！
まさです！
今回はシュートが
全然届かない
そんなあなたに
絶対に見て欲しい内容です！
シュートが届かない…
筋肉が無い、身長が無い、
特に遠くの位置からだと
筋肉や身長が無いと
中々、届きません
僕も身長168cm、48kgの
距離が遠いとシュートが
全く届きませんでした。
そんな僕が
どうやってシュートが
届くようになったのか？
僕もこの裏技を知ってから
3Pシュートが届きました！
そんな方法を
お伝えします！
「シュートの打点を下げましょう！」
基本、シュートは頭の上から
打つように教わると思います
その理由は直ぐに打てて
高い位置からの方が
ブロックされにくいからです
ですが、
「届かないなら諦めましょう！」
めちゃくちゃ決めていた
上級者も打点が低い人は
沢山いました！
でも、打点が高い方がいいので
筋トレを頑張って徐々に
シュートレンジを広げましょう！
今回は明日からシュートが
届くようになる裏技でした！
次回に続きます！
シュートでみんなが絶対に意識する大事な3つのこと
こんにちは！
まさです！
そもそもシュートって
何を意識すればいいの？
そんなあなたに
絶対に見て欲しい内容です！
周りの上級者のように
シュートを打てない
みんなにコツを聞いても
言ってる事がバラバラ…
いきなり言われたことを全て
意識するのは大変だと思います
なので、これだけは意識したい
大事な3つをお伝えします！
僕もとりあえずこの3つを
意識してシュートを打った事で
「フォームが綺麗になったね！」
と言ってもらえてシュートを
決めれるようになりました！
1つ目は
「体をゴールに向けること」
これはシュートを打つ前に
意識する事です！
この時に正面を向いていないと
シュートが安定しません！
また、半歩前に利き足を出すと
シュートを打ちやすいです！
2つ目は
「頭の上から打つ、左手は添えるだけ」
これはシュートを打つ時に
意識する事です！
頭の上から打つ理由は
直ぐに打てて高い位置からだと
ブロックされにくいからです
また、「左手は添えるだけ」は
スラムダンクで有名ですよね！
ボールをブレなくするためです！
3つ目は
「放物線を描いて打つこと」
これはシュートの打ち方です！
この理由は弾道が低いと
角度的にゴールが小さくなります
コツはリングからボール2個上を
狙うことです！
これを見てくれたあなたも
女子から「キャー！キャー！」と
言われるフォームになりましょう！
今回はシュートで意識すること、
シュートフォームについてでした！
見てくれてありがとうございます！
