初心者が絶対に練習したほうがいいドリブルについて

こんにちは！

まさです！

今回はドリブルって

どんな種類があるの？

何から練習したら

いいかわからない！

そんな方に必見の内容に

なっています！

この内容を読むことで

あなたは1on1に勝つことが

出来るドリブルを

身につけることが出来ます！

そして、女の子から

黄色い声援が飛んできます！

逆に今のままでは

上級者に追いつける

ドリブルを身につけることが

一生、出来ません！

ドリブルって難しいな…

中々、周りの上級者みたいに

ドリブルがつけない…

これを読んでるあなたは

そんな悩みを、かかえて

いませんか？

僕自身も最初は全然

ドリブルが付けず

いつもボールを

取られていました…

そんな僕がある1つの

ドリブルを練習したことで

上級者も1on1で抜ける

ようになりました！

まずは、一般的に使われる

基本のドリブルについて

3種類紹介します！

1つ目は

「クロスオーバー」

です！

クロスオーバーとは

自分の前でボールを持ってる

手から持ってない手にボールを

変えることです！

1番簡単ですが、プロでも

よく使ってる技です！

2つ目は

「レッグスルー」

です！

 
レッグスルーとは

自分の下でボールを持ってる

手から持ってない手にボールを

変えることです！

使えると相手を抜ける

バリエーションを

増やすことが出来ます！

3つ目は

「バックビハインド」

です！

バックビハインドとは

自分の後ろでボールを持ってる

手から持ってない手にボールを

変えることです！

これはめちゃくちゃ

難易度が高いです！

使えると相手を

めちゃくちゃ抜けますが…

上から順に難易度を

お伝えします！

クロスオーバー★

レッグスルー★★

バックビハインド★★★

↑こんな感じです！

感のいい方は分かるかも

知れませんが、初心者の

あなたはクロスオーバーを

練習しましょう！

こんな前で切り替えだけの

テクニックで

本当に抜けるの？

と思うかも知れません

これだけでメチャクチャ

相手を抜けます！

コツは抜く時だけは

振り幅を広げることです！

また、後ろに下ってやる

だけでもスペースを簡単に

作れるので、シュートも

打てるテクニックです！

クロスオーバーが特に上手い

選手を3人紹介するので、

是非、参考にしてみて下さい！

NBA選手

1人目:アレン アイバーソン

2人目:カイリー アービング

3人目:ケンバ ウォーカー

これであなたは、上級者に

1on1で勝てるドリブルを

身につけることが出来ます！

では早速、クロスオーバーの

練習をしましょう！

今回は絶対に身につけたい

ドリブルについてでした！

ここまで読んでくれてありがとう

ございます！